← LUPP VÄLFÄRD GRANSKAD Länk kopierad

Äldre i Östersund testar kommunal hemmaträning för ökad självständighet

Östersunds kommun testar en satsning där äldre invånare med trygghetslarm erbjuds tolv veckors gratis hemmaträning för att förbättra styrka, balans och rörlighet. En av deltagarna är 85-åriga Siv Anstett, som tackat ja till erbjudandet och upplever sig starkare. Träningsprogrammet är individuellt anpassat och genomförs i hemmet med hjälp av en av kommunens två tränare, bland dem Veronica Målberg som just nu tränar med 14 personer. Målet med insatsen är att förebygga behov av mer omfattande vård, så att deltagarna kan klara sig med endast trygghetslarm. Liknande projekt finns redan i mer än hälften av Danmarks kommuner och har gett goda resultat där, enligt projektledare Sylvia Mårtensson. Även Ragunda kommun har visat intresse för att pröva konceptet. Av de 80 personer som deltagit i Östersund hittills har 77 fått en tydlig förbättring av sin fysiska förmåga. Kommunens mål är att totalt 100 personer per år ska få tillgång till hemmaträningen. Projektet, som pågår i två år, ska sedan utvärderas utifrån insamlad data.
AV SVT NYHETER 21 SEPTEMBER 2026 ANALYSERAD
Sammanfattning i korthet — läs hela artikeln hos SVT Nyheter ↗